Cuaderno Virtual compañeras

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COMPROMISO 4

1. Equipo de investigación
Grupo 10 B

* Maria Alejandra Deossa 

* Gabriela Mendieta
* Isabel Chacón Loaiza

2. Problemática: 
Los problemas cardíacos en la población joven. 

Esta problemática combina nuestros proyectos de vida en cuanto a medicina, fisioterapia y deporte.
Tema: La actividad física y el deporte como determinantes de la salud.

3. Posibles soluciones:
* Realizar una campaña con el propósito de crear conciencia sobre el efecto que tiene el deporte en la salud.
* Investigar acerca de las actividades de trabajo cardiovascular.
* Proponer una rutina de fácil implementación que demuestre eficacia a la hora de prevenir enfermedades cardiovasculares en jóvenes.

4. Referencias
Artículos de la revista Española de Cardiología evidencian efectividad por parte de la actividad deportiva (especialmente el trabajo de cardio) para la prevención de enfermedades cardiovasculares.

* Estudios en la universidad Nacional acerca de la practica deportiva y sus beneficios en la salud.

*https://revistas.unal.edu.co/index.php/revsaludpublica/article/view/36884
*https://www.revespcardiol.org/es-actividad-fisica-un-eficiente-olvidado-articulo-13078123
*https://www.redalyc.org/pdf/3091/309126695014.pdf

5. Listo
6.Listo

7. Listo 
8. Listo
9. https://prezi.com/view/VsNSRllxdVjYJBtxE5al/ 
Boceto 

COMPROMISO 3

1. ¿Qué es una Red Informática?

• Una red informática es un conjunto de dispositivos interconectados entre sí a través de un medio, que intercambian información y comparten recursos.

2. ¿Cómo se clasifican las redes?

• PAN (Personal Area Network) o red de área personal: está conformada por dispositivos utilizados por una sola persona. Tiene un rango de alcance de unos pocos metros.
• WPAN (Wireless Personal Area Network) o red inalámbrica de área personal: es una red PAN que utiliza tecnologías inalámbricas como medio.
• LAN (Local Area Network) o red de área local: es una red cuyo rango de alcance se limita a un área relativamente pequeña, como una habitación, un edificio, un avión, etc. No integra medios de uso público.
• WLAN (Wireless Local Area Network) o red de área local inalámbrica: es una red LAN que emplea medios inalámbricos de comunicación. Es una configuración muy utilizada por su escalabilidad y porque no requiere instalación de cables.
• CAN (Campus Area Network) o red de área de campus: es una red de dispositivos de alta velocidad que conecta redes de área local a través de un área geográfica limitada, como un campus universitario, una base militar, etc. No utiliza medios públicos.
• MAN (Metropolitan Area Network) o red de área metropolitana: es una red de alta velocidad (banda ancha) que da cobertura en un área geográfica más extensa que un campus, pero aun así, limitada.
• WAN (Wide Area Network) o red de área amplia: se extiende sobre un área geográfica extensa empleando medios de comunicación poco habituales, como satélites, cables interoceánicos, fibra óptica, etc. Utiliza medios públicos.
• VLAN: es un tipo de red LAN lógica o virtual, montada sobre una red física, con el fin de incrementar la seguridad y el rendimiento. En casos especiales, gracias al protocolo 802.11Q (también llamado QinQ), es posible montar redes virtuales sobre redes WAN. Es importante no confundir esta implementación con la tecnología VPN.

3. 

• RED POR ALCANCE: Es un equipo informático que esta conectado entre si en forma física que envían y que también pueden recibir información.

• REDES POR TIPO DE CONEXIÓN: Una red por medios guiados está formada por la conexión de cables entre los distintos dispositivos que la conforman. Estos medios de transmisión de datos pueden estar compuestos por Cable Coaxial, cables de Par Trenzado, Fibra óptica o bien dos o más de ellos al mismo tiempo.

• REDES POR TOPOLOGIA: La Topología de una red, establece su clasificación en base a la estructura de unión de los distintos nodos o terminales conectados. En esta clasificación encontramos las redes en bus, anillo, estrella, en malla, en árbol y redes mixtas.
• REDES POR DIRECCIONALIDAD DE DATOS: En la direccionalidad de los datos, cuando un equipo actúa como emisor en forma unidireccional se llama Simplex, si la información es bidireccional  pero solo un equipo transmite a la vez, es una redHalf-Duplex  o Semi-Duplex, y si ambos equipos envían y reciben información  simultáneamente hablamos de una red Full Duplex.

• REDES SEGÚN GRADO DE AUTENTIFICACIÓN: Las Redes Privadas y la Red de Acceso Público, son 2 tipos de redes clasificadas según el grado de autentificación necesario para conectarse a ella. De este modo una red privada requiere el ingreso de claves u otro medio de validación de usuarios, una red de acceso público en cambio, permite que dichos usuarios accedan a ella libremente.

• SEGÚN GRADO DE DIFUSIÓN: Otra clasificación similar a la red por grado de autentificación, corresponde a la red por Grado de Difusión, pudiendo ser Intranet oInternet. Una intranet, es un conjunto de equipos que comparte información entre usuarios validados previamente, Internet  en cambio, es una red de alcance mundial gracias a que la interconexión de equipos funcionan como una red lógica única, con lenguajes y protocolos de dominio abierto y heterogéneo.

• REDES SEGÚN SERVICIO O FUNCIÓN: Por último, según Servicio o Función de las Redes, se pueden clasificar como Redes Comerciales, Educativas o Redes para el Proceso de Datos.
  Todas estas clasificaciones, nos permiten identificar la forma en que estamos conectados a una red, qué uso podemos darle y el tipo de información a la cual tendremos acceso.  Conocerlas entonces nos servirá para elegir con una base mucho más sólida, qué conexión necesitamos para cubrir las necesidades de nuestro negocio  y valorizar los costos que implica cada una de ellas.

4. 

• SERVIDOR: Un servidor es una aplicación en ejecución capaz de atender las peticiones de un cliente y devolverle una respuesta en concordancia. Los servidores se pueden ejecutar en cualquier tipo de computadora, incluso en computadoras con bombillo dedicadas a las cuales se les conoce individualmente como «el servidor».

• ESTACIÓN DE TRABAJO: Se puede diferenciar de la computadora de escritorio, debido que la estación de trabajo no necesita gabinete En informática una estación de trabajo es un computador de altas prestaciones destinado para trabajo técnico o científico.

• TARJETA DE CONEXIÓN A LA RED: La tarjeta de red o adaptador de red es un dispositivo cuya función es la de permitir la comunicación con otros PCs y aparatos que tengan conexión ya sea a internet a la intranet de tu casa. El funcionamiento de una tarjeta de red es sencillo. Al arrancarse el sistema operativo comprueba si se ha seleccionado la opción de configuración automática o tiene ya una dirección IP fija. En el primer caso tiene que buscar un servidor DHCP que se encarga de gestionar las IPs dentro de la red de área local para que no existan dos máquinas con la misma dentro de una red. 

• REPETIDOR: Un repetidor es un dispositivo electrónico que recibe una señal débil o de bajo nivel y la retransmite a una potencia o nivel más alto, de tal modo que se puedan cubrir distancias más largas sin degradación o con una degradación tolerable.

• HUBS: Es el dispositivo de conexión más básico. Es un elemento de hardware que permite concentrar el tráfico de red que proviene de múltiples ordenadores y regenerar la señal. El concentrador es una entidad que cuenta con determinada cantidad de puertos. Su único objetivo es recuperar los datos binarios que ingresan a un puerto y enviarlos a los demás puertos. En este caso, una solicitud destinada a una determinada PC de la red será enviada a todas las PC de la red. Esto reduce de manera considerable el ancho de banda y ocasiona problemas de escucha en la red. Al igual que un repetidor, el concentrador funciona en el nivel 1 del modelo OSI. Es por ello que a veces se lo denomina repetidor multipuertos. No es más que una toma múltiple RJ45.

• FIREWALL: Un firewall (llamado también «cortafuego»), es un sistema que permite proteger a una computadora o una red de computadoras de las intrusiones que provienen de una tercera red (expresamente de Internet). El firewall es un sistema que permite filtrar los paquetes de datos que andan por la red. Se trata de un «puente angosto» que filtra, al menos, el tráfico entre la red interna y externa.
  Un firewall puede ser un programa (software) o un equipo (hardware) que actúa como intermediario entre la red local (o la computadora local) y una o varias redes externas.

• CABLEADO: Se conoce como cableado estructurado al sistema de cables, conectores, canalizaciones y dispositivos que permiten establecer una infraestructura de telecomunicaciones en un edificio. La instalación y las características del sistema deben cumplir con ciertos estándares para formar parte de la condición de cableado estructurado.

5. 

 PROTOCOLO DE RED: Protocolos de red. Conjunto de normas standard que especifican el método para enviar y recibir datos entre varios ordenadores. Es una convención que controla o permite la conexión, comunicación, y transferencia de datos entre dos puntos finales.

Tipos:

1. A     RP (Address Resolution Protocol) RFC 826 :El Protocolo de Resolución de Dirección permite que un equipo conozca la dirección física de una tarjeta de interfaz de red relacionada a una dirección IP (dirección lógica).
Para que se relacionen las direcciones físicas con las lógicas, ARP pregunta a todos equipos de la red, mediante un broadcast (comunicación de uno a todos), sus direcciones físicas y crea una tabla de búsqueda entre las direcciones lógicas

2.   RARP (Reverse Address Resolution Protocol) RFC 90: Realiza el mapeo de direcciones MAC a direcciones IP; es decir, dada una dirección MAC, se encarga de obtener de manera dinámica la dirección IP; este protocolo se utiliza en terminales diskless (computadoras que no cuenta con disco duro) en donde pueda residir una dirección lógica. Esta computadora requiere obtener su dirección IP de algún servidor de RARP.

3.  .   IP (Internet Protocol) RFC 791: Es un protocolo que puede usarse tanto para el direccionamiento como para el enrutamiento de paquetes. El direccionamiento es cómo asignamos una dirección IP a un equipo que se conectará en red; el enrutamiento encuentra el mejor camino para hacer llegar a un paquete del origen a su destino final, pasando por equipos de telecomunicaciones como ruteadores.

No está orientado a la conexión, lo cual significa que no establece una sesión antes del intercambio de datos. No garantiza la entrega de paquetes, siempre hace su mejor esfuerzo, pero por el camino puede ser extraviado, fuera de secuencia o duplicado.

4.   RARP (Reverse ICMP (Internet Control Message Protocol) RFC 792: Envía mensajes y reportes de error de los paquetes. El protocolo de mensajes de control de Internet es un protocolo de mantenimiento. Los mensajes ICMP se encapsulan dentro de los datagramas de IP para que puedan encaminarse entre varias redes interconectadas. Se utiliza para:

Construir y mantener tablas de ruteo.

Diagnosticar problemas (ping y traceroute) que envían y reciben mensajes de petición de Echo ICMP, con lo que determinan si un host está encendido y conectado a la red.
Ajustar el control de flujo para prevenir la saturación de enlace de los ruteadores.

5.   IGMP (Internet Group Management Protocol) RFC 988: Este protocolo de red se utiliza para intercambiar información acerca del estado de pertenencia entre ruteadores IP que admiten la multidifusión, y miembros de grupos de multidifusión. Los hosts miembros individuales informan acerca de la pertenencia de los hosts al grupo de multidifusión; en tanto los ruteadores de multidifusión sondean periódicamente el estado de la pertenencia.
La última versión disponible de este protocolo es la IGMPv3 descrita en el RFC 3376.

6.      UDP (User Datagram Protocol) RFC 792: El protocolo de datagramas de usuarios suministra un servicio no orientado a la conexión (sin que se haya establecido anteriormente una conexión) y no fiable (no tiene confirmación ni control de flujo). Se utiliza frecuentemente en comunicaciones de datagramas IP de difusión. Puesto que no está garantizada la recepción de los datagramas UDP; los programas que lo utilizan deben elaborar sus propios mecanismos de fiabilidad.

7.   TCP (Transmission Control Protocol) RFC 793: Es un protocolo de Internet orientado a conexión responsable de fragmentar los datos en paquetes que el protocolo IP envía a la red. Este protocolo proporciona un flujo de comunicación fiable y secuenciada para la comunicación de red.

Proyecto lecto escritura Ciencias

COMPROMISO 2

COMPROMISO 2

COMPROMISO 1: REFLEXIÓN

REFLEXIÓN 

Siempre se juzga a los docentes y al sistema por la monotonía y tradicionalidad en la enseñanza, porque "estudiamos del mismo método que estudiaron nuestros abuelos y padres". Pero en realidad no hemos hecho mucho para cambiar esto; y allí es donde el problema radica. pero... ¿Qué hacer para cambiarlo? ¿realmente tendríamos la capacidad de hacer un cambio? pues no lo sabremos hasta intentarlo; y es mejor intentar y fallar que nunca intentar, porque las cosas nunca van a cambiar por sí solas. Para transformar una idea solo se necesita de alguien que crea firmemente en el cambio que puede llegar a lograr  y tener las suficientes agallas para intentarlo. Asimismo como nuestros padres se indujeron a trabajar con las tics para simplificar su estudio y aprendizaje, podemos asociarnos al aprendizaje por proyectos y actividades de campo. En un principio nadie sabía como usar una computadora, pero poco a poco se fueron adaptando, así como nosotros a los nuevos métodos de aprendizaje, que aunque tanto pedimos, poco aceptamos a la hora de realizar.